Strefa wiedzy
Poznaj lepiej swoje ciało i zadbaj o sprawność na co dzień. W Strefie Wiedzy PhysioSkate znajdziesz praktyczne wskazówki dotyczące fizjoterapii, treningu i regeneracji, które pomogą Ci świadomie się ruszać i czerpać więcej radości z aktywności.
Regeneracja, słoneczna pogoda i ładowanie baterii w Hiszpanii
Regeneracja, słoneczna pogoda i ładowanie baterii w Hiszpanii – tak w kilku słowach mogę podsumować mój niedawny wyjazd do Walencji!Jako fizjoterapeuta zawsze powtarzam swoim pacjentom: przemyślany wypoczynek to fundament każdego planu treningowego. Tym razem...
Ekstremalne warunki, zimna krew i 42 kilometry czystej walki
Ekstremalne warunki, zimna krew i 42 kilometry czystej walki Maraton Rolkarski w Rucianem-Nidzie dobiegł końca. Dzisiejszy wyścig nie był sprawdzianem cyferek z treningów, ale twardą weryfikacją charakteru, techniki i opanowania. Mokra droga, deszcz, zero...